About Nicolas Vidal

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Perder peso para reducir el dolor de espalda

El dolor de espalda es uno de las molestias más comunes y más problemáticas que experimentan las personas. Ocho de cada 10 personas tendrá que luchar con el dolor de espalda durante algún momento de su vida. El dolor lumbar y crónico puede ser agravado por muchos factores desencadenantes. El estrés mecánico, tensión excesiva, debilidad [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00diciembre 5th, 2016|Quiropráctica|2 Comments

Cómo la quiroprática alivia el dolor de cuello

Si usted tiene dolor en cualquier parte de su cuerpo, puede variar desde un simple malestar a algo francamente agotador. En el caso de su cuello, cualquier grado de irritación puede dificultar su capacidad para trabajar. Debido a esto, es importante que aprenda acerca de cómo el quiropráctico alivia el dolor de cuello para que [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00diciembre 3rd, 2016|Quiropráctica|0 Comments

3 consejos para mejorar tu sistema imunológico

En la sociedad acelerada de hoy, somos bombardeados con diversas formas de estrés que pueden causar estragos en nuestro sistema imunológico. Los quiroprácticos están particularmente interesados en ayudar a sus pacientes a superar estos factores de estrés con el fin de mantener una vida sana y equilibrada. Fuera de los ajustes quiroprácticos, vamos a dar [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00noviembre 25th, 2016|Quiropráctica|0 Comments

El dolor de espalda

Aunque la quiropráctica se dedica a encontrar y corregir desajustes de la columna vertebral, muchos pacientes buscan atención quiropráctica para aliviar el dolor y otros síntomas relacionados con la salud. Una condición de la que los pacientes quiroprácticos buscan aliviarse es el dolor de espalda baja. De acuerdo con la American Chiropractic Association, 31 millones [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00junio 8th, 2016|Quiropráctica|0 Comments

Todo sobre los estiramientos

Cuando usted sufre de dolor en las articulaciones o los músculos, es importante trabajar en mantenerse con la mayor flexibilidad posible. Cuanto más flexible sea, será menos probable que se lesione. Una de las mejores maneras de mejorar su flexibilidad es mediante estiramientos antes de estar activo. Sin embargo, es necesario calentar los músculos antes [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00junio 8th, 2016|Fitness|0 Comments

Cómo ayudar el dolor de cabeza

Si usted es como los 45 millones de estadounidenses que sufren de dolor de cabeza con regularidad, usted está sin duda familiarizado con los métodos tradicionales que se utilizan para tratarlos, incluyendo tomar algún tipo de medicamento de venta libre que se supone que elimina el dolor y reduce la hinchazón asociada. Hay muchos otros [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00febrero 17th, 2016|Quiropráctica|0 Comments

5 consejos para pacientes quiroprácticos para acelerar la curación

El cuidado quiropráctico está diseñado para aliviar el dolor y restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Para los quiroprácticos, la prevención de lesiones es la clave para tener un cuerpo sano. Las buenas prácticas combinadas con ejercicios sólidos crean músculos tonificados que protegen el cuerpo y la columna vertebral de cualquier daño. Mientras que cada [...]

By |2017-12-19T02:29:44+00:00febrero 12th, 2016|Fitness|0 Comments

4 Causas de Ciática

La ciática es el termino usado para designar los síntomas causados por la compresión de los nervios espinales de la columna lumbar baja. El nervio ciático es el nervio mas grande del cuerpo y puede ser irritado por varios tipos de lesiones causando un dolor diferente según el tipo de lesión.       [...]

By |2017-11-02T18:59:38+00:00febrero 27th, 2015|Quiropráctica|1 Comment