Lesión de esguince

Las lesiones de esguince y tensión son lesiones de los tejidos blandos. La principal diferencia entre ellos es la estructura involucrada. El esguince se refiere a la lesión o daño a un ligamento, mientras que una tensión es la lesión o daño a un músculo. Una lesión en los músculos o ligamentos puede ser parcial o completa, y se indica mediante un sistema de clasificación. El cuidado conservador se usa a menudo cuando las lesiones son menos graves, pero en algunos casos se necesitará intervención quirúrgica.

Causas y factores de riesgo

  • Traumas directos por lesiones deportivas, accidentes de vehículos de motor, caídas

  • Levantamiento de objetos pesados

  • Encorvarse

  • Anormalidades posturales

  • Movimientos súbitos desprevenidos (uno de los más comunes es cuando se dobla hacia adelante y levanta algo)

  • Debilidad muscular

Síntomas y señales

  • Dolor

  • Hinchazón

  • Disminución de los rangos de movimiento

  • Hematoma

  • Sensibilidad

  • Trastornos al andar

  • Espasmo muscular

¿Qué debo hacer si experimento alguno de estos síntomas?

Dependiendo de la gravedad de su caso, su quiropráctico le recomendará un tratamiento apropiado. En casos severos se requerirá una resonancia magnética para determinar el grado de la lesión. El cuidado conservador, incluyendo la terapia física, tiene un buen pronóstico, pero el fortalecimiento y el acondicionamiento son ideales para prevenir futuras lesiones.

Opciones de tratamiento:

  • Descanso

  • Crioterapia

  • AINEs

  • Estimulación eléctrica

  • Trabajo miofascial

  • Rehabilitación física

  • Ejercicios (estiramientos/fortalecimiento)

  • Tratamiento manipulador quiropráctico

  • Uso de abrazadera

  • Cirugía (si es grave)

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Gobernador José Guadalupe Covarrubias 78, San Miguel Chapultepec Mexico DF

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